Echauffement, Gainage et Plyométrie
Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de ?Plyométrie et performance sportive?, ouvrage devenu une véritable référence pour les sportifs et les entraîneurs.
Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de ?Plyométrie et performance sportive?, ouvrage devenu une véritable référence pour les sportifs et les entraîneurs.
En savoir plus sur le cordage
La tension : Plus elle est élevée, plus le contrôle est important. Les effets méca...